SvømmingFørste deltager i ditt team stiller ved startstreken i antrekk egnet til svømming. (Egnet for offentligheten) Løypene varierer fra sted så sjekk ut ønsket arrangement.
|
SyklingVed skiftesonen står teamets andre deltager. Veksling skjer ved fysisk kontakt (klapp på skulderen) og er klar for en sykkeltur i lagets drakter eller hummer og kanari + hjelm.
|
LøpingPå siste veksling er det løping som står for tur. Igjen gjelder regelen om ca dertil egnet løpetøy/kostyme:)
|
Motivasjon, Inspirasjon & mestringsfølelse – Norge.
Bli med på 3XGames Triatlon-stafett 2016!
På tide å utfordre naboLaget, bedriftsLaget, studentLaget kollegaen, landsLaget, konkurrenten, familien - og seg selv?
Send din oppfordring om støtte til både innsamlingsaksjonen og deres egen deltagelse til venner og uvenner, konkurrenter og leverandører - bli med på årets tøffeste innsamlingsaksjon.
Triatlon stafett er en lagkonkurranse for 3 personer.
Det er den perfekte utfordring for venner, bedrifter og lag, hvor deltagerne behersker forskjellige idrettsgrener.
Hvert lag består av en svømmer, en syklist og en løper.
Her skjer det:
Distansene er Sprint!
Vekslingen forgår ved lagets plass i skiftesonen. Veksling utenom angitt område gis tidsstraff på 15 minutter og/eller kan føre til diskvalifisering.
Innsjekk og startprosedyre:
Skiftesonen vil være forbeholdt deltakere og det er kun deltagere med startnummer som har adgang til skiftesonen. Deltakerne tildeles en plass i skiftesonen (merket med startnummer) og har denne til sin disposisjon. Denne plassen er hvor vekslingen foregår. Deltakerne oppfordres til å organisere utstyret sitt godt. Skiftesonen åpner og stenger i tide før start.
Brifingen er obligatorisk for alle deltagere og møtet holdes i startområdet 20 minutter før start.
*Alle deltagere betyr i stafett alle 3 utøvere pr lag.
Umiddelbart etter brifingen vil det være anledning til en veldig kort oppvarming i vannet.
Resultater: Det vil være to former for resultatlister.
Den ene angår den fysiske konkurransen og er "live" på 3xgames.no. Teamets egen hjemmeside/facebook-side bli linket.
Den andre resultatlisten vil finnes på innsamlingsidene til organisasjonene samt at de 5 øverste vil publiseres på 3xgames.no
Veksling for stafett:
Vekslingen foregår inne i skiftesonen ved lagets tildelte plass ihht startnummeret.
Svømmingen: Det er tillatt med våtdrakt.
Svømmearenaen er en bane på 750 meter. Etter endt dyst løper svømmerne til Skiftesonen for veksling.
*Svømmingen overvåkes av vakter på land og båt med rednings-svømmere.
Sykkel: Den som skal sykle kan fritt velge sykkeltype. Hjelm er påbudt, men kan dekoreres.
Det er tillatt med hjul, men ikke tillatt å ligge «på hjul». -Det skal minimum være 10 meter frem til sykkelen foran, med unntak av passering. Brudd på reglene kan medføre diskvalifikasjon.
Løp: Løpingen foregår i merket løype med dertil egnet antrekk. Vi anbefaler godt fottøy og kanskje ikke for varmt antrekk - type teletubby.
Mat/drikke: Det vil være én mat og drikkestasjon i skiftesonen (T).
Det er drikke i målområdet for alle 3 på laget.
Ta i mot lagets løper i mål til premier på podiet, foto og jubel fra publikum!
- Etteranmelding for stafettlag er ikke mulig.